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Mit wem ich arbeite
Ich arbeite mit Athletinnen und Athleten, die im Ultra- und Trailrunning mehr wollen: klare Trainingsplan-Integration, passende Ernährung, mentale Stärke und souveräne Wettkampfvorbereitung – für mehr Struktur, Vertrauen und Leistung auf langen, anspruchsvollen Strecken.
Zusammen finden wir deine Engpässe heraus und arbeiten aus, was dich im Trail- und Ultrarunning wirklich zurückhält.

Erkenne deinen Status Quo
Es gibt noch unzählige weitere mögliche Pain Points. Meine Aufgabe ist es, heruaszufinden, welche davon auf dich zutreffen um dir bestmöglich zu helfen, diese Engpässe nach und nach abzuarbeiten und zu eliminieren.
Unsere Zusammenarbeit
Regeln, die während der Zusammenarbeit gelten. Es ist notwendig, dass wir uns daran halten, um das Coaching so effizient und individuell wie möglich zu gestallten.
Zusammenarbeit auf Augenhöhe
Wir bringen beide Ideen, Impulse und klare Vorstellungen ein. Alles kommt auf den Tisch. Wir hören zu, hinterfragen und entscheiden gemeinsam, was wirklich Sinn ergibt und dich weiterbringt.
Für die entscheidenden Momente
Für die maximale Transparenz
Hier gibt es kein Sugarcoating. Ich sage dir klar, was Sache ist – direkt, ehrlich und ohne Ausreden. Genau das erwarte ich auch von dir. Nur mit absoluter Offenheit holen wir das Maximum aus deinem Coaching heraus.
Der Coaching Prozess
- { Struktur
- { Flexibilität
- { Effizienz
Kontakt
Schreib mir einfach per WhatsApp, E-Mail oder Instagram. Ich melde mich noch am selben Tag persönlich bei dir zurück.
Kennenlerngespräch
In unserem ersten Gespräch besprechen wir deine Herausforderungen, limitierenden Faktoren und Ziele. Gemeinsam finden wir heraus, wie ein Coaching aussehen sollte, das wirklich zu dir passt, welche Aspekte dir wichtig sind und wobei du dir Unterstützung wünschst - unverbindlich und ehrlich.
Auf dich abgestimmt
Bei einer Zusammenarbeit erhältst du ein Coaching, inklusive Trainingsplan, das individuell auf deine Pain Points, Ziele und Wünsche zugeschnitten ist. Keine Abkürzungen. Nur ein klarer Weg nach vorn.
Gemeinsam weiter
Während deines Coachings sind Fragen, und vielleicht sogar Zweifel ganz normal. Zögere nicht mich darauf anzusprechen. Zusammen finden wir die perfekte Lösung - von einem normalen Telefongespräch über einen Videocall, bis hin zum 1 zu 1-Coaching.
Stetige Entwicklung
Damit du kontinuierlich Fortschritte machst und Plateaus vermeidest, wird dein Training und deine ernährung laufend an deinen Entwicklungsstand angepasst. Die Kombination aus meiner Erfahrung und deinem Feedback sorgt für maximale Effizienz.




